地球生活塾日本支部

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我が家の定番キャンディです☆

去年のハロウィーンにお菓子をプレゼントしようと、こんなお楽しみセットを創りました☆


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手作りは1つだけ入っていますが、市販のお菓子でもできるだけ食品添加物が入っていないものを選びましたが、疑問が残りました。


ときどき口にしている「のど飴」や「キャンディ」の原材料です。


それから、安心して口にできるキャンディを探し始めました。


たどり着いたのが、これです☆


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森川健康堂【プロポリス健康のど飴】です。



のどが少し痛い時や、人ごみにいくときにも大活躍です。

プロポリスが免疫力アップをお手伝いしてくれています。


これだけプリミティーボな原材料のキャンディは、とてもありがたいものです。


我が家まで来てくれてありがとう!感謝です☆



みんな!幸せになるために生まれてきた。 心理・脳機能・量子力学と健康・バランスを取り入れた生活をし、神経伝達物質「ドーパミン」「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「セロトニン」などをフル活用する。5感を鍛え、氣づきと運気アップを習慣とするメモブログです。

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by chikyuseikatsu | 2013-02-19 16:07 | 食の安全・栄養・デトックス | Trackback | Comments(0)

その通りだと思う。【天才は親が作る】吉井妙子著

本を読むペースがかなり遅いのですが、好奇心旺盛でゲットしては読んでいる。


これは、水道橋博士のツイートで子育てで推薦する本として紹介されていたものです。
夕刊フジにも、推薦の記事を書かれていたのですね。


吉井妙子著「天才は親が作る」について…
2007年6月 夕刊フジの連載「博士の異常な健康」より



家族としての日々の生活について、ある意味考えさせられるものがあります。子供を育てるって何にも変えがたい大きなお仕事で、真剣に向き合うべき課題なのでしょう。まだ、松坂大輔とイチローのところしか読んでいないけど、いかに両親が真剣に子供に向き合い育ててきたかが書かれています。




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子育ては、父親・母親双方同じだけの責任があります。

教育も、学校・家庭双方同じだけの責任があるように。


目先のことではなく、未来へ繋がる家族や子育てのこと、真剣に取り組むときなのでしょう。


体とマインドのバランスは、本人でしか基本取れないものですが、子供さんは大人のシッカリとしたサポート(主に環境を整えること)が必要です。ご両親だけではなく、社会全体で大きな【理解】と【協力】が必要なことなのでしょう。


子供たちが未来をつくります。


みんな!幸せになるために生まれてきた。 心理・脳機能・量子力学と健康・バランスを取り入れた生活をし、神経伝達物質「ドーパミン」「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「セロトニン」などをフル活用する。5感を鍛え、氣づきと運気アップを習慣とするメモブログです。

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by chikyuseikatsu | 2013-02-12 22:17 | 地球を楽しむ!地球生活学関連 | Trackback | Comments(0)

我が家の定番の甘み(砂糖)3種です

我が家では白い砂糖は使わないようにしています。


最近、使い分けているのは、この3種です。



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てんさい糖・きび砂糖・三温糖(着色なし)です。


一番頻度多く使ってるのは、三温糖かな。

キャラメル色素で着色していない、穏やかな甘みのものです。


大手メーカーのお菓子や、スーパーなどお惣菜は「精製塩」もですが、甘みはほとんど「白い砂糖」が使われていると聞いています。


我が家で使っている塩の話は追って書きますが。。。


「精製塩」「白砂糖」も、厳しいものです。


「体やマインドのバランス」は、自分でしか取れないといわれています。

子供さんには、シッカリ大人が手を差し伸べてください。


さしすせそ(砂糖・塩・酢・醤油・味噌)を、シッカリ丁寧に作られたものを選び続け食卓でつかうだけでも、体の負担が少なくなることを、ここで再確認しましょう。



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by chikyuseikatsu | 2013-02-10 22:39 | 食の安全・栄養・デトックス | Trackback | Comments(0)

このプリンはエライ!【こだわりプリン極】

我が家で、スーパーなどで手軽にゲットできるドルチェは「ハーゲンダッツのアイスクリーム」が基本です。


何回か自宅でアイスクリームを作ったことがあるのですが、原材料をシッカリ選ぶととても高価なアイスクリームになってしまい「ハーゲンダッツは凄い☆安い!」と購入するようになりました。原材料も、まあ素晴らしいといわなくてもオッケーかな。。。


と思っていましたが、それをうわまる「優れものドルチェ」をご近所のスーパーで相方がゲットしてきました。


Bienvenidos☆ これです。



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こだわりプリン極 自家製カラメルソース入

原材料名: 乳製品、砂糖、全卵、卵黄

製造者: 栄屋乳業株式会社 ー 愛知県岡崎市




自宅でお菓子を作るときは、砂糖をシッカリ選ぶのですが。。。

まあ、市販なのでこのレベルはありがたい☆

それも、スーパーで100円ぐらいなのですって。


賞味期限も短いようですし、とてもありがたいプリンです。

我が家の定番基準に合格です。

栄屋乳業さん!ありがとうございます。

極☆美味しいです。


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by chikyuseikatsu | 2013-02-09 23:02 | 食の安全・栄養・デトックス | Trackback | Comments(0)

マイ健康ドリンク☆再開しました

良質の発酵食を日々の食に加えたくて、自宅にいるとき、昼はあまり熱くない「お味噌汁」をドンブリでいただくことにしました。


丁寧に創られたお味噌!素晴らしいですね。

免疫力アップに繋がります。


我が家は、夕食が大きいので昼はできるだけ控えめにすることにしました。

「生のオーガニックアーモンド」と「豆腐やわかめをいれたお味噌汁」をいただきますが、4時-5時ぐらいになるとおなかすいちゃうのです。


思い出したように、マイ栄養ドリンクを再開しました。


混ぜて瓶にはいれてあったのですが、また飲み始めました。


こんなのです。


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レシピは、下記を混ぜて瓶に入れておきます。

○マカ
○明日葉粉
○ローズヒップ
○ウコン(または、ジンジャーパウダー)

基本はオーガニックです。

以前はジンジャーパウダーを入れていましたが、ウコン粉を沢山持っていたので、今は代用しています。お好みで、両方いれてもいいですね。

すでに混ぜてありますので、

グラスにお好みの量をいれて、

○国産蜂蜜
○有機りんご酢
○水

を加え混ぜます。 冬は白湯にするときもあります。


かなりパワフルな飲み物です。

底にローズヒップが残りますが、スプーンで食べます。


風邪やインフルエンザが流行っているようなので、免疫力アップを「毎日の食」でしたいと思っていました。また、最近「抜け毛が気になり」髪の質を良くしようと思って調べていたら、マカも効くらしいのを発見しました。目の疲れにもいい感じなので、再び毎日仲良くすることにしました。


何となく、抜け毛も少なくなったかな。。。

実験続けていきます。

また報告しますね☆



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by chikyuseikatsu | 2013-02-04 16:24 | 食の安全・栄養・デトックス | Trackback | Comments(1)

タイのハーブ歯みがきの色は...

タイのハーブ歯磨き、気に入って毎日使っています。

数種の素朴な石けんと一緒に取り寄せたものです。


使い心地は、ハーブと塩味もあって歯茎が引き締まる感じもあります。


こんな色だったんですよ。

これまた未知との遭遇☆



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こんなチョコレート色。

歯ブラシを変えたので撮影してみました。

マンゴスチン果皮、ベテルリーフ、グアバの葉っぱが入ってるようで、ハーブたっぷりな自然の恵みタップリ感が、かなりのお気に入りです。 Abhaibhubejhr Herbal Toothpaste


最近、紫色の果物や野菜の可能性を感じています。

マンゴスチンの皮もですが、紫キャベツ・ビーツ・紫芋など、かなり栄養や効果があるようなので、もっと学んでみようと思います。


日本の歯磨きは、白や薄いグリーンなど漂白か着色か。。。気になってきました。

食品だけではなくケア品も、できるだけ自然に近いものを使いたいものです。



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by chikyuseikatsu | 2013-02-01 22:16 | 健康・天然ケア・免疫力アップ | Trackback | Comments(0)



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