地球生活塾日本支部

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この「フランス・ディジョン産マスタード」は素晴らしい☆

我が家で、いつも使っているマスタードです。美味しいです!

フランス大手のディジョンマスタードも以前はいただいていましたが、この原材料のシンプルさがとても魅力的です。日本に輸入してから、瓶詰めされているようですね。


一時期、ご近所のスーパーでは取り扱いがなくなっていましたが、隣町の同系列のスーパーで再会しました!嬉しいです。



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<粒入り>マスタード MUSTARD
フランス・ディジョン産



原材料: カラシの実、醸造酢、食塩、ワインビネガー、砂糖、香辛料、クエン酸

輸入者: 株式会社トマトコーポレーション



素晴らしいマスタードをお優しい価格で提供してくださって、感謝しています!



みんな!幸せになるために生まれてきた。 心理・脳機能・量子力学と健康・バランスを取り入れた生活をし、神経伝達物質「ドーパミン」「アドレナリン」「ノルアドレナリン」「セロトニン」などをフル活用する。5感を鍛え、氣づきと運気アップを習慣とするメモブログです。

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by chikyuseikatsu | 2014-09-27 16:39 | 優れもの常備食・非常食 | Trackback | Comments(0)

さまざまなバランスに囲まれて生活をしている

先日、ディーパック・チョプラ博士の来日講演会@横浜「これからのウェルビーイング」にいってきました。


オンラインで海外でのご講演や、本も数冊読ませていただいているので、新しい学びというより「ご本人のお言葉をライブで聴いてみたい!」と伺わせていただきました。響く言葉をいくつも受け取らせていただきました。


今日はその1つを展開させて、書き綴ってみようと思います。


【落ち着かせるもの】と【炎症を起こさせるもの】しかない。


あまり「癒し」という表現を好まないので「落ち着かせるもの」と書きましたが、「心地よいもの」「リラックス」「楽しいもの」「好きなもの」などとも言い換えることができるでしょう。

「炎症を起こさせるもの」は「怒り」「不安」「後悔」「不平」「イライラさせるもの」などとも。。。


これ、感情や思考だけではないですね。


物や環境、事象などさまざまなことだと思いますが。。。


5感で体に入れるもの全てでしょうね。

あとは、呼吸・食べ物・皮膚からいれるものも。


体内に入れるものは、基本的に「炎症を起こすもの=BURN」と「炎症を抑えるもの=HEAL」しかない。

炎症を起こすものを食べたら、炎症を抑えるものを食べたり飲んだりしてバランスをとる。

アルコールや甘いものも、原材料からシッカリ選ぶと「中和されている=バランスが取れているもの」や「リラックス効果や炎症を抑えるもの」もあることでしょう。

自分の体と対話して、疲れていたら睡眠をとる。

昨日は外食でいろいろ好き勝手に食べたので、今日は野菜中心にする。

肌があれていたら、良質の水分とミネラルを体に沢山入れて「炎症を起こすもの」は控える。

都会で暮らし仕事をしていたら、週末は【郊外へでかけ自然に囲まれ】水辺や土の上を歩いてみる。

頭を使うのに忙しければ、瞑想や歩くことなどで【思考しない時間】を自分にプレゼントする。1年のスパンで捉えると、家族や大切な人と【休暇=Vacation=頭を空にする】を定期的に楽しむ。


沢山あるでしょうが「バランスをとること」を意識することで、無理なく先に進んでいくのでしょう。

脳を含む体だけではありませんが、バランスが崩れた状態で進むと「繰り返すこと」が多いのでしょうね。バランスをとるだけではなく並行して「炎症を起こすもの」を5感から体に入れない、手放すも大切なことでしょう。

くれぐれもご自愛のうえ、地球生活をお愉しみください。



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by chikyuseikatsu | 2014-09-23 09:30 | 最近思うこと・ひとりごと | Trackback | Comments(0)

【動画】家庭に潜む電磁波の危険性(字幕)





家庭に潜む電磁波の危険性(字幕)




ご参考まで、地球生活のヒント【動画】をご紹介しています。

感謝をこめて。Enjoy!


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by chikyuseikatsu | 2014-09-20 16:23 | 地球を楽しむ!地球生活学関連 | Trackback | Comments(0)

最近お気に入りのデザインです

緑のは、10年ほど前にシンガポール発のクルージングでマレーシアのランカウイ島にいったときに、ゲットした【織物のテーブルクロス】です。



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来客時に使っていましたが、今では普段使いでもテーブルクロスとして使っています。


右の青いのは【麻葉文様の手ぬぐい】です。 エアコンがあまり好きではないので、夏の間、日中はよくこの手ぬぐいに保冷剤をくるみ首に巻いていました。 今では、PCキーボードのところで使っています。


左の紫色のハンカチは、5年ほど前に京都へいったときにゲットしたものです。

和調のハンカチを数枚自分にプレゼントしたのですが、この紫のが一番のお気に入りです。複数枚欲しくてネットで探してみましたが、今のところ見つからず。 お気に入りで持ち歩きたいので、この1枚かなり使う頻度が高いです。


今年になったころから、六角形や八角形など【正多角形】が気になっていました。

円もですが、さまざまなパターンの繰り返しに惹かれているようです。


この数ヶ月「体内の細胞に良質の水分やミネラル補給をする生活」の大切さに気づき、習慣としてしているので、細胞の模様に近いデザインが美しくみえるのでしょう。 体も植物も、地球の仲間は【生命の神秘】に繋がっていますね。



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by chikyuseikatsu | 2014-09-19 17:52 | 地球を楽しむ!地球生活学関連 | Trackback | Comments(0)

未知との遭遇☆モリンガクッキー焼いてみました!

友人がフィリピンに行ってきて、お土産に「モリンガクッキー」をゲットしてきたとSNSで見ました! とても美味しそうなので、我が家にあるもので焼いてみました。

最近はココナツオイルを使ったり、バターでも少なめにしてヘルシーな感じが多かったのですが、せっかくの【モリンガクッキー】なので、北海道産の無塩バターをタップリつかってみました。



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思いつきレシピは「北海道産小麦粉+北海道産無塩バター+アルミフリーベイキングパウダー+ラフィノース(オリゴ糖)+沖縄のサトウキビ畑で作られた砂糖+沖縄産モリンガ茶+ブランデー+バニラビーンズ+ヒマラヤピンクソルト」を混ぜて、丸めてオーブントースターで焼きました♪


最近ゲットした、ココナツミルクパウダーを入れようとも思ったけど、なしでもいい感じのクッキーになりました。

たまにはバタータップリもいいですね。


小さめのクッキーで焼きました。

材料からシッカリ選ぶと、アレンジ次第でいろいろなものが自分で創れるのが嬉しいものです。

モリンガクッキー(=マルンガイクッキー)美味しいです! オタメシアレ☆^^☆



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by chikyuseikatsu | 2014-09-14 14:46 | 地球を楽しむ!地球生活学関連 | Trackback | Comments(0)

我が家の非常食=常備食です

基本に戻ると「缶詰は料理ができないところで食べるもの」だと思っています。


缶詰もですが、レトルトも、戦地でも食べられるように普及してきたと聞いています。

現代では、非常食とも置き換えることができるでしょう。


たまにですが、我が家の常備食としていただくことがあります。

昨日は行きたいと思っていた料理屋さんの予約がとれなく、ご近所のお蕎麦屋さんは改装中。。。特に他に行きたい店もなかったので、急遽自宅にあるものでディネをしました。



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他にもいただきましたが、缶詰を使ったお料理を撮ってみました。

前半には、ムール貝をいただきました。

ご近所のスーパーでゲットさせていただいた缶詰で、原材料もシンプル目で【ある程度の合格ライン】お気に入りです。


ムール貝燻製油づけ 原材料名:ムール貝 大豆油 食塩 調味料(アミノ酸)

さばの油漬け 原材料名:さば 大豆油 グリーンペッパー 食塩 調味料(アミノ酸) 


さばはドライトマトの瓶詰めも参加して、パスタに変身です。



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マレーシアやタイのカレーやソース類は、ナチュラルなものが多く、我が家では大活躍です。

我が家まで来てくれてありがとう! 非常食・常備食として大活躍です。

感謝と伴に、ご馳走さまでした☆



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by chikyuseikatsu | 2014-09-09 18:56 | 優れもの常備食・非常食 | Trackback | Comments(0)



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